תבלין החודש
מקור התבלין: מקסיקו
זרעי הצ'יה נחשבים כמקור איכותי לאומגה 3.
את זרעי הצ'יה ניתן להוסיף לגבינות, חביתות, שיקיים על בסיס פירות, אפיית לחמים והכנת ממרחים.
זרעי הצ'יה עשירים בסיבים תזונתיים ומאפשרים תחושת שובע, תורמים לתהליך העיכול ומסייעים לניקוי הכולסטרול ממחזור הדם.
סיור בעולמות התבלינים
צאו לסיור מסביב לעולם למקורות הטובים ביותר שיש לטבע להציע,
הודו, טורקיה, סרי לנקה, מרוקו, אפריקה ועוד
צא לסיור
